河南质量工程职业学院

各系（部、处、室），各直属单位：

根据教育部《关于2020年“5·25”大学生心理健康教育月“四个一”专项行动工作提示》和省教育厅《关于在全省教育系统开展“把灾难当教材 与祖国共成长”主题教育活动的指导意见》的精神，为在疫情期间做好大学生心理健康教育和服务工作，引导大学生关注自身心理健康，促进学生全面发展和健康成长，经研究，决定在2020年“5·25”全国大学生心理健康日前后，开展主题为“聚力同心、战疫同行”的线上心理健康节系列活动，现将具体活动通知如下：

一、活动主题

聚力同心、战疫同行

二、活动时间

5月20日——6月20日

三、活动内容

（一）“心体验、心寄语、心成长”心语树征集活动

内容：用一定形式记录疫情期间的所感所思所悟，记录心灵成长历程。寄语必须原创，形式不限，可以采用说说、照片、便签、视频等形式。

承办：“心语”大学生心理健康教育协会

负责人：王光武老师

学生助手：罗俊17716213073，李炎醌 13569584135

（二）“用心战疫，携手凯旋”心理抗疫手抄报活动

内容：通过上网查找或其他形式搜集此次疫情期间的心理健康的维护、自我防护等相关知识，自主设计一份手抄报，须包含报头、插图和文字等三部分，完成后提供清晰图片或录制视频参赛。

承办：“心语”大学生心理健康教育协会

负责人：杨艳华老师

学生助手：杨君18236643396，李自强 13592151534

（三）“用心战疫，美食治愈心灵”活动

内容：制作美食可以增加生活情趣，丰富生活滋味，有效提升成就感和幸福感，既丰富了疫情期间的宅家生活，也展示了师生积极向上，乐观进取的生活态度。在疫情期间的宅家生活中制作美食，展示制作的菜肴和过程，并图文并茂记录下来参与比赛。

承办：心理健康教育中心

负责人：杨艳玲老师

学生助手：贾爱景 15738100365，杨盼盼 16639511621。

（四）分享“心”妙招，讲述“心”故事征文比赛

内容：通过网络搭建一个敞开心扉的平台，通过语言和笔尖，分享你的妙招，宣泄不良情绪，促进同学们心理健康全面发展。把您要分享的小妙招、小故事形成文字，另附一张照片，300字左右参赛。

承办：心理健康教育中心

负责人：易晓敏老师

学生助手：李凯祥 15649818755，李登奥18317690543

（五）“书影随心”书评、影评征集活动

内容：一本好书、一部电影能帮助我们在疫情度过孤独的时光，提高疫情期间身心健康水平。品味经典，感悟人生。大学生以个人身份参赛，可提交原创书评、影评作品（不少于500字）参赛。

承办：心理健康教育中心

负责人：刘艳杰老师

学生助手：李晓婷 16637079668，姚萧杰 18239489594。

（六）首届心理知识竞赛竞赛

内容：心理竞赛题目（40道）20道单选，20道多选。满分为100分，单选2分/道，多选3分/道。在规定的时间内答完相应的题目。根据分数高低评选获奖选手。

承办：心理健康教育中心

负责人：王光武老师

学生助手：胡高毓13837043343，刘柯宇18864795767

（七）班级心理委员情绪管理专题培训

内容：作为心理委员，首先做到自己身心愉悦，才能用积极阳光的心态去影响他人，为同学们服务。心理委员工作的内容。将会详细解读心理委员的工作职责，如何发现问题，以及如何解决问题。

承办：心理健康教育中心

负责人：杨艳华老师

学生助手：张一帆16637586880，任梦芮 15236277326

（八）心理健康主题班会

内容：根据本班学生心理特点、学生普遍存在的问题自拟主题，开展专题辅导。以自我关爱、人际沟通、学业规划、恋爱心理、情绪调适等方面为主题，在班级开展心理主题班会，并将主题、过程等文字图片资料上报指定邮箱。

承办：专兼职辅导员（班主任）

负责人：周俊华老师

学生助手：刘珊珊13849486895，葛梦瑶 15617422336。

（九）开展关爱谈心帮扶

内容：辅导员全面摸排疫情期间家庭有患病伙食亲人病故等学生群体，提供给心理健康教育中心。心理中心组建专兼职心理咨询老师组成工作团队，主动联系相关学生，在充分准备的情况下开展深入的谈心谈话，加强关爱指导和心理疏导。

承办：各系部二级心理辅导站

负责人：郝梅老师

学生助手：李晓婷 16637079668，贾爱景 15738100365。

（十）在线集中会诊

5月25日，心理健康教育中心专兼职心理咨询师将于网上开展集中交流活动，与教育部专家进行跨校跨地域的网上集中会诊，交流分享预防干预措施，有针对性地解决典型个案和突发心理的问题。

承办：心理健康教育中心

负责人：郝梅老师

学生助手：张一帆 16637586880，刘柯宇18864795767。

四、活动要求

1.专业性。突出心理健康教育活动的专业性，将心理学专业知识灵活运用到各类活动，确保活动的质量。

2.针对性。活动主要针对疫情期间大学生居家开展网上学习的实际情况而进行，以满足当前大学生的现实心理发展需要。

3.参与性。通过活动策划、宣传发动等手段，提高心理健康知识的知晓度、提高心理调适技能的适用性，吸引更多大学生参加，扩大活动的参与度，提高心理受益度。

4.便捷性。以“质院心理”微信公众号、学习通（质院学苑）、钉钉等为平台，开展线上活动。

 

附件：

1.“心体验、心寄语、心成长”心语树征集活动方案

2.“用心战疫，携手凯旋”心理手抄报比赛活动方案

3.“用心战疫，美食治愈心灵”活动方案

4.分享“心”妙招，讲述“心”故事征文比赛活动方案

5.“书影随心”书评、影评活动方案

6.首届心理知识竞赛线上答题活动方案

7.心理委员专题培训活动方案

 

党委办公室

2020年5月20日