人文艺术学院举办“‘心’动开学季，解锁‘超’能力”心理健康知识专题讲座

     为帮助2025级新生快速适应大学生活、提升心理调适能力，9月17日、18日中午，人文艺术学院在舞钢校区致知楼106教室举办“‘心’动开学季，解锁‘超’能力”主题心理健康知识专题讲座。质臻书院院长郝梅担任主讲，学院2025级全体新生到场聆听。

为帮助 2025 级新生快速适应大学生活、提升心理调适能力，9月17日、18日中午，人文艺术学院在舞钢校区致知楼106教室举办“‘心’动开学季，解锁‘超’能力”主题心理健康知识讲座。此次讲座由质臻书院院长郝梅担任主讲，学院2025级全体新生到场聆听，通过专业讲解为新生搭建心理适应桥梁，助力其以积极心态开启大学生活。

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讲座现场，郝梅院长以“前方打仗，后方支援”暖场小游戏开篇，迅速拉近与新生的距离。随后，她结合大学生成长特点与常见需求，围绕“感知大学生活、为自己赋能、与时代同频、和他人交友、与未来拥抱、关注当下”六大维度展开深入解析，为新生提供系统的心理调适与成长指引。她特别强调，未来三年的大学生涯是个人成长的关键阶段，同学们需在找准自我定位、明确发展方向与目标、锤炼综合能力的同时，主动学习并掌握人际交往技巧，为顺利度过大学生活、实现长远发展奠定坚实基础。

此次心理健康专题讲座的成功举办，为2025级新生快速调整入学心态、提升自我认知水平、建立良好人际关系筑牢根基，有效助力新生更快融入校园环境，能以更坚定的信念与积极的状态迎接大学生活中的各类挑战，为后续学业与成长规划提供了有力支撑，切实为新生开启大学生涯注入“心”动能。