趣动健体，悦心怡情——我院开展运动健身心理健康赋能活动

为切实关爱学生身心健康，夯实心理育人成效，丰富学生课余生活，引导学生舒缓学业压力、疏导负面情绪，营造阳光和谐的校园氛围，11 月 2 日至 11 月 5 日，人文艺术学院开展运动健身心理健康赋能活动，吸引众多同学踊跃参与。

肆意奔跑驱散疲惫，趣味互动治愈心灵。活动以户外趣味运动为主要形式，设置趣味健身、集体协作、放松体验等多样项目，现场氛围轻松热烈。同学们走出课堂、结伴参与，积极投入游戏互动，在奔跑躲闪、默契配合中舒展肢体、挥洒汗水，卸下学业带来的紧绷与疲惫。大家在欢声笑语中放松自我、释放压力，在结伴协作、交流陪伴中拉近彼此距离、增进情谊。

本次活动以体育为纽带赋能心理育人，通过沉浸式户外实践打破传统说教模式，让学生在运动中疏解情绪、释放压力，在同伴陪伴中收获温暖，做到强身健体与心理疏导双向发力，是学院深化心理育人的一次有益探索。下一步，学院将持续开展多元心理健康实践活动，全方位守护学生身心健康，引导学子以昂扬姿态直面学习与生活。