为进一步提升广大师生和社区居民健康素养，普及心脑血管疾病防治与睡眠健康知识，引导树立科学健康的生活理念，10月28日至29日，平顶山开放大学（社区大学）组织开展医学健康专题系列讲座，特邀平顶山市中医医院赵武利副主任医师、平顶山市第六人民医院全宏洁副主任医师先后授课，带来干货满满的健康科普。
赵武利医师结合多年临床经验，围绕心脑血管疾病与失眠两大主题，用通俗易懂的语言，讲解心脑血管疾病早期识别要点、危险因素、日常预防方式、突发情况应急救治要点，同时剖析失眠和心脑血管疾病之间的关联，纠正大家日常养护中的认知误区，从饮食、运动、情绪、作息等方面给出可落地的调理建议。
全宏洁副主任医师聚焦睡眠障碍科普，系统讲解失眠、睡眠浅、早醒等常见睡眠障碍的发病诱因、临床表现、危害以及科学干预方法。针对很多师生和居民存在的自行服用助眠药物、盲目偏方调理等问题，重点科普规范就诊、科学治疗的重要性，分享营造睡眠环境、睡前放松、作息管理等居家改善睡眠的实用技巧。
讲座现场，学员认真聆听、记录要点，在互动答疑环节，大家结合自身头晕、胸闷、入睡困难等实际问题积极提问，两位专家耐心细致一一解答，给出个性化健康指导，现场学习氛围浓厚。参与学员纷纷表示，本次讲座贴近日常生活，专业性强、实用性高，既学到了心脑血管急症识别自救知识，也厘清了睡眠方面的诸多困惑，收获很大。
秋冬季昼夜温差增大，是心脑血管疾病的高发期，也是睡眠障碍、呼吸道疾病的多发时节。本次讲座紧扣时令健康需求，既是平顶山开放大学（社区大学）践行“健康中国”战略、履行社区教育公益职能的具体行动，也是开放大学（社区大学）面向师生和社区居民推进终身教育、服务基层治理的重要举措。通过把权威、实用的医学知识送到师生和社区居民身边，开放大学（社区大学）进一步彰显了“教育服务社会、健康守护万家”的宗旨，让健康科普成为连接开放大学（社区大学）与社区的暖心桥梁，为建设人人皆学、处处能学、时时可学的学习型社区注入了新动能。
