河南质量工程职业学院

各分工会、各直属单位：

为丰富广大教职工业余文化生活，引导职工积极参加户外体育锻炼，愉悦身心、放松心情，学院工会决定举办第三届教职工环湖健步走活动，具体事宜通知如下：

一、组织领导

1.组委会

主 任：姜葆亮

副主任：王仲方 汪红旗 芮 辉 陈遂云

成 员：各分工会主席

2.仲裁委员会

主 任：王仲方

成 员：何桂英 汪红旗 田浏阳

二、举办时间

2019年10月25日（星期五），上午8:40东荷花湖西南角集合，9:00健步走正式开始。

三、举办地点

白鹭洲生态园。

四、参赛对象

全院工会会员。

五、参赛要求

1.参赛人员以部门为单位报名。

2.因身体原因不宜参加体育活动的不能参加比赛。

3.各部门请于10月24日下午5:00前纸质档加盖公章报院工会（办公楼315室），上报后均不得更改。

4.参赛人员在参赛过程中不得弄虚作假，冒名顶替，违者由仲裁委员会视情节予以处罚。

5.各部门要高度重视，精心组织，广泛参与，对参赛队员做好安全教育，确保比赛顺利进行。

6.环湖健步走有关要求及奖项设置：

①各代表队报领队1人，以部门为单位报名。

②白鹭洲生态园健步走路程6公里（环湖两圈）。

③健步走要领：在自然行走的基础上，躯干伸直、收腹、挺胸抬头、肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟着地，过渡到前脚掌，然后推离地面，步幅、步速均匀、以能承受为度。

④奖项设置：一等奖10名、二等奖20名、三等奖30名，凡环湖走完两圈者（本人两次签名）均有纪念奖品。

河南质量工程职业学院工会

2019年10月23日