2026年暑期心理咨询安排来了！

亲爱的同学们，2026年暑假如约而至，愿你们度过一个充实而美好的假期。大学生心理健康教育中心在此送上一份贴心的暑假规划指南，希望能伴您度过暑期惬意时光。一、科学规划假期，让每一天充实有方向假期是自我提升的黄金时期，合理规划才能劳逸结合。建议围绕学习提升、阅读拓展、兴趣培养、运动健身等方向，制定简单可行的小目标。每天安排1—2小时梳理知识、查漏补缺或预习新课，保持学习节奏；坚持每日阅读，无论是专业书籍、经典名著还是人文读物，...

日期:2026-07-01

我院组织师生观看“直面压力 韧性成长”主题心理健康公开课

为扎实推进心理育人工作，疏导学生学业、人际、毕业择业等多重压力，6月29日晚7：00，我校组织8982名学生线上分散观看了“直面压力 韧性压力”主题心理健康公开课。本次课程由焦作师范高等专科学校李俊霞名师工作室团队授课，围绕认知、情绪、行动三维度，运用沙盘疗愈、粘土手工、WOOP行动训练、高空攀岩体验等沉浸式互动形式，引导学生重构认知、疏导焦虑、制动行动方案，学会科学化解压力。课程以真实校园场景切入，兼具专业性与实操性，...

日期:2026-06-29

心理健康教育教研室召开2026年春季学期期末专题教研暨专兼职教师座谈会

为深入落实立德树人根本任务，强化师德师风建设，抓实期末教学质量管理，畅通专兼职心理教师交流渠道，持续提升校园心理健康教育育人实效，6月25日下午，大学生心理健康教育中心组织开展了两项会议，先召开了全体教师教研工作会议，后举办了专兼职心理教师座谈会，中心党支部书记孙蓓、主任易晓敏及专兼职心理授课教师参会。一、专题教研：深学师德论述，严抓期末教学规范本次教研会议第一议题开展了师德师风专题集中学习，全体教师共同学习了习近平总书记2023年5月29日在二十届中央政治局第五次集体学习时关于教师队伍建设的重要讲话精神。...

日期:2026-06-26

（2026年心理健康教育中心“5·25”）优秀学生心理工作者风采展示（五）

 王前程，计算机技术学院2025级计算机应用技术5班，校本部心协成员自入学以来，我始终积极主动服务同学，助力班级心理健康工作。在心理协会任职期间，我积极参与各类心理健康主题活动的筹备与宣传工作，主要负责撰写活动记录、梳理整理心理科普资料等。我认真参与专项心理委员培训，主动学习基础心理疏导技巧，不断巩固专业知识，夯实实践服务基础。在班级工作中，我主动配合辅导员开展各项心理健康工作，耐心倾听诉求、用心陪伴疏导，...

日期:2026-06-15

（2026年心理健康教育中心“5·25”）优秀学生心理工作者风采展示（四）

简浩，计算机技术学院2025级计算机应用技术5班，心语协会成员在2025—2026年大学生心理健康宣传教育系列工作中，我积极参与各项活动组织与服务工作，认真落实各项任务，履职尽责、踏实肯干，获评“优秀学生助手”荣誉称号。同时，我主动参与校级“强基赋能”学生心理育人骨干队伍建设培训活动，积极配合指导老师开展心理育人相关工作，承担课程助教，协助维护课堂秩序、配合完成教学辅助任务等。未来，我将继续精进心理服务技能，坚守服务初心，...

日期:2026-06-15

（2026年心理健康教育中心“5·25”）优秀学生心理工作者风采展示（三）

刘慧珍，建筑工程学院2025级工程测量1班心理委员作为班级心理委员，我始终秉持“倾听、理解、陪伴、赋能”的初心，将关注同学们的心理健康放在首位。在日常班级工作中，我始终坚持“预防为先”的工作原则，定期梳理班级同学的心理状态，及时捕捉同学们的情绪变化。为提升工作专业性，我积极参与学校组织的心理健康委员培训，系统学习心理辅导沟通技巧、危机识别与应对流程，并取得高校心理委员工作平台MOOC培训合格证书。同时，我协助辅导员老师开展重点关注对象跟踪等工作，...

日期:2026-06-15