河南质量工程职业学院

为深入了解封校期间我院学生的心理动态，提供更为精准的心理服务，学院大学生心理健康教育中心于近期开展了学生心理动态调研活动。

大学生心理健康教育中心安排11位专兼职心理教师深入班级、宿舍，以面对面访谈、网上问卷调查等线上线下结合的方式，对学生的生活、学习、娱乐、心理诉求等情况进行了详细了解。此次，共有八个二级学院的3797名同学参与调研。

通过调研发现，我院绝大多数学生对学院疫情防控政策理解支持，认为封校封校减少了人员流动，降低了感染风险，人身更加安全，另外封校后购物不便开销减少、空余时间更多，能很好的规划和提高自己。这说明我院大学生群体心态健康积极、适应良好，能根据外界环境变化，及时调整自己的情绪和行为，积极投入新的学习生活。但调研也发现部分学生因为封校出现了一些问题：比如作息变得不太规律，上网打游戏、刷剧时间更长；部分同学不注重锻炼身体，健康意识不强；有些同学因为封校出现了情绪障碍、宿舍关系紧张、失恋等问题。

针对上述问题，大学生心理健康教育中心将及时调整升级了心理服务，开通了线上个体心理咨询和团体辅导，微信公众号推送健康生活方式、恋爱、宿舍关系、助眠等相关科普文章，开设云课堂教会学生情绪调节技巧，利用微信小程序帮助学生减压助眠等，以多种方式有效帮助学生做好心理调节。

通过此次调研，大学生心理健康教育中心更好地掌握了我院大学生当前的心理状况和心理诉求，有针对性地向学生提供方便、经常、及时、有效的心理健康指导与服务，真正将心理服务做到位、做贴心，更好助力大学生成长，助力疫情防控。