为帮助2025级新生尽快适应大学生活，营造积极健康的心理氛围，食品与化工学院二级心理辅导站九月份举办了以“心灵奇旅·从‘心’开始——情绪树洞&能量加油站”为主题的新生入学心理健康教育活动。活动现场设置了“情绪树洞”和“能量加油站”两大主题展区。“情绪树洞”鼓励新生匿名书写心情、释放压力；“能量加油站”邀请同学们写下鼓励话语，共同筑起一面充满温暖与希望的“能量墙”。此次活动是食品与化工学院落实学校新生入学教育方案的重要举措之一。...

为帮助 2025 级新生快速适应大学生活、提升心理调适能力，9月17日、18日中午，人文艺术学院在舞钢校区致知楼106教室举办了“‘心’动开学季，解锁‘超’能力”主题心理健康知识讲座。此次讲座由质臻书院院长郝梅担任主讲，学院2025级全体新生到场聆听，通过专业讲解为新生搭建心理适应桥梁，助力其以积极心态开启大学生活。讲座现场，郝梅院长以“前方打仗，后方支援”暖场小游戏开篇，迅速拉近与新生的距离。随后，她结合大学生成长特点与常见需求，...

2025年暑假期间加强大学生心理健康教育工作提醒各院部及学生家长：当前正值期末考试结束、高温天气、假期安排、毕业季节等重要阶段，部分学生可能会出现情绪波动甚至心理困扰。为切实加强和改进大学生心理健康教育，深入做好心理危机预防与干预，深化家校沟通，帮助学生保持积极心理状态和健康心理素质，提醒如下：一、辅导员六必谈：近期经历家庭变故、感情变化等重大生活事件学生必谈；考试失利学生必谈；学业困难、考试挂科尤其是多次挂科学生必谈；...

为了培育学生积极心态，增强学生心理韧性，4月25日至6月10日，学院开展了以“五育赋能 温暖同行”为主题的“5·25”心理健康宣传教育月活动，12418名学生沉浸式参与22项活动中，一个个别具匠心的活动作品呈现眼前。机电工程学院“旧箱新生 趣宠暖心”一一旧纸箱改造萌宠创评活动作品展建筑工程学院“撑伞韵 绘匠心”——非遗油纸伞制作活动作品展经济与管理学院“以劳育心 巧手筑心”——扭扭棒创意手作疗愈活动作品展人文艺术学院“...

在 “第2个全国学生心理健康宣传教育月” 期间，校地协同关爱青少年心理健康行动持续深化。5月20日，在舞钢校区管委会的统筹协调下，我院携手舞钢市红山街道团工委联合开展 “创建美好未来，遇见青春最好的自己” 主题心理健康团辅活动。舞钢校区管委会党群部部长朱新慧、舞钢市红山街道团工委书记郭亚楠一行4人、人文艺术学院党总支副书记时丽平、心理专员彭媛媛及40余名学生共同参与，多方力量汇聚一堂共同为青少年心理健康教育注入专业动能。...

5月23日至26日，华中科技大学郭晓丽老师谈心谈话技术工作坊“全国高等学校辅导员谈心谈话技术与能力提升工作坊”在湖北武汉举办。心理健康领导小组组长暨食品与化工学院党总支书记高庚渠，心理中心党支部书记孙蓓，二级心理辅导站站长暨计算机技术学院党总支副书记王俊才、建筑工程学院党总支副书记姜佩、经济与管理学院党总支副书记王琳琳，质臻书院党支部副书记兼心理工作临时负责人徐俊本，五年制大专部心理专员赵明月，机电工程学院心理专员梅玉珍，...

各单位，各部门：为深入贯彻落实立德树人根本任务，扎实推进心理健康教育工作高质量发展，营造健康和谐的校园文化氛围，在2025年“全国学生心理健康宣传教育月”到来之际，学校决定于4月25日至6月10日开展以“五育赋能 温暖同行”为主题的“5•25”大学生心理健康宣传教育月系列活动。本次活动设有心理健康知识和技能培训、心理测试、线上心理知识竞赛、团体心理辅导和特色心理活动五类20项活动，现将有关事宜通知如下。TOP 01一、活动主题五育赋能 ...

为引导大学生深入了解心理防御机制，实现自我情绪疗愈，4月25日，我校按要求认真组织观看“心理防御机制——日常情绪和行为的心理学原理”主题心理健康公开课，共有11213名师生观看了此次课程。姜金伟老师通过趣味心理测试，揭示行为背后的心理防御机制；通过系统讲解原始、高级、成熟三类防御机制的特点、表现形式以及影响，结合“围魏救赵”等文化典故、“宿舍矛盾调解”等校园案例，生动阐释了不同防御机制的应用场景；借助师生互动、...

    在家校沟通的过程中，经常有家长朋友们反映孩子进入大学校园后，地域间隔远了，而和家长的心理距离好像也是越来越远……那是因为孩子踏入大学校园后开启新的生活，家长的角色也应当适时转变，以更好地支持孩子的未来的成长与发展。从 “照顾者” 到 “辅助者”     在孩子的中小学时期，家长往往承担着全方位照顾者的角色，从衣食住行到学业辅导，事无巨细。然而，大学是自由和开放的环境，孩子拥有了更多自主决策的空间，他们需要自己去探索去成长。...

为了引导大学生积极看待困难和挫折，发掘自身优势，提升心理韧性，3月26日，我校按要求认真组织观看了“泥泞中盛开繁花—大学生挫折应对 ”主题心理健康公开课，共有11643名师生观看了课程。此次心理健康公开课以苏轼曲折的人生及其挫折应对作为主要线索，通过“转变心态，构建成长型思维”、“3I（i）法赋能，提升心理韧性”、“妙改挫折，点亮多彩未来”三个部分及相应课堂活动，帮助大学生正确认识挫折，学会应对挫折，发掘自身优势，...