为进一步加强大学生心理健康教育，引导学生构建和谐宿舍关系，3月27日晚，我院精心组织全校9417名学生，共同收看了全省大学生“你的边界，我的空间——宿舍共处平衡指南”主题心理健康公开课。课程紧密结合大学生宿舍生活实际，围绕人际边界认知、尊重个人空间、合理表达需求、高效沟通化解矛盾等关键内容，通过鲜活真实的案例分析、生动直观的情景演示和实用易懂的方法指导，帮助同学们正确认识集体生活中的差异与摩擦，学会在尊重他人与守护自我之间找到平衡，...

为扎实推进春季学期学生心理健康教育工作，筑牢校园心理安全防线，3月20日上午，我院心理健康教育工作领导小组召开了2026年春季学期工作会议。学院心理健康教育工作领导小组成员及相关部门负责人参会。会议围绕三项重点内容展开：2026年春季学期心理测评数据通报、开学以来重点个案月报情况汇报、对心理健康教育工作进行部署与要求。会上，心理健康教育中心通报了本学期学生心理测评情况。3月4日—19日，面向全校在籍学生开展了心理测评，...

深入贯彻落实河南省委教育工委等五部门关于大学生心理健康教育工作的相关要求，切实加强我校学生心理健康教育与引导，帮助学生破解拖延困境、提升行动能力，2月28日晚，我校组织师生线上观看由省委教育工委、省教育厅主办，新乡学院承办的 “与拖延对话 以行动破局”主题心理健康公开课，9758余名学生参与线上学习活动，在云端共同解锁高效行动的心理密码。本次公开课聚焦大学生常见的拖延问题，以校园采访、情景演绎、现场演示、师生互动等多元形式，...

为贯彻落实新时代学生心理健康工作要求，筑牢学生心理健康防线，1月16日19:00，我院9410学生共同收看了“睡眠密码——解锁心灵健康的钥匙”主题心理健康公开课。公开课以线上直播形式开展，聚焦大学生睡眠健康与心理调适，通过案例解析、科学科普和实用技巧分享，深入浅出讲解睡眠与心灵健康的紧密关联，传授规律作息、优化睡眠环境等实操方法。同学们认真聆听、积极记录，课后通过班级群交流学习心得。此次活动让学生深刻认识到优质睡眠的重要性，...

为精准掌握期末阶段学生心理健康动态，筑牢假期学生安全防护防线，1月13日下午，计算机技术学院召开了学生心理健康状况研判会。学院党总支书记程会丽、副书记王俊才及全体辅导员参会，共同为学生心理健康成长保驾护航。会议聚焦期末学生心理健康工作重点，层层压实责任、细化工作举措。针对重点学生管理，会议明确要持续完善“一生一档”重点月报动态心理档案建设，结合期末考试结束的关键节点，全面梳理并及时更新学生心理状态、帮扶记录等核心信息，...

为帮助学生建立完整的生命认知，培养积极健康的心理品质，12月15日至26日，心理健康教育教研室组织学生开展“生命四季树叶贴画”主题实践课活动，引导学生以自然之美感悟成长真谛。本次活动围绕“定格生命轨迹，悦纳成长旅程”主题，设置准备、实施、展示三个阶段，通过暖场导入、创作指导、自主创作、分享交流、总结展示五大环节层层推进。活动前期，学生们遵循“无痕拾取”原则，收集形态各异、色彩丰富的自然脱落树叶，为创作储备素材；...

       为切实做好学生心理健康教育与危机干预工作，精准掌握学生心理动态，筑牢校园心理健康安全防线，计算机技术学院坚持常态化召开月度学生心理研判会。学院党总支书记程会丽、副书记王俊才、全体专兼职辅导员参会，围绕学生心理帮扶重点难点问题展开深入研讨，为学生健康成长保驾护航。一、常态化研判：精准掌握动态，筑牢危机防线计算机技术学院将心理危机预防放在首位，建立“辅导员主导、多方协同”的心理健康研判机制。定期召开学生心理健康状况研判会，...

 在舞钢校区“青春聚力 社团绽放”社团巡礼节上，心语社团以一支精心打磨的手语舞，书写了独属于学生时代的青春篇章。从选曲到登台一周时间，心协成员把每一个中午和晚自习时间都投入到排练中。教室里，大家一遍遍重复手语动作，从生疏到熟练、从零散到整齐，每一次抬手变换都是对完美的执着。当红色背景板亮起，心协成员在舞台中央将努力化作指尖语言。每一个动作饱含专注热忱，每一次配合彰显团队默契，落幕时的雷动掌声，是对所有付出最动人的回响。...

临近2025年年尾同学们即将迎来忙碌的考试季各种考试接踵而至你是否开始焦虑了“万一考试没过怎么办？”“那么多本书要复习，题库没看，好累！”面对考试，不少同学在压力和焦虑中徘徊，适度的焦虑有利于学习和考试，会对个体产生一定的激励作用，过度的焦虑则对学习和考试有着较大的危害，甚至对人的身心健康造成潜在威胁。什么是考试焦虑？考试焦虑是指在考试情境下，由考试刺激引起的一种心理状态，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，...

         一、活动主题拼豆拾光，心语解忧：大学生情绪拼图计划二、活动目的缓解心理压力：通过拼豆这种手工活动，帮助大学生舒缓学业与生活焦虑，在沉浸式创作中放松身心，释放负面情绪。传递心理价值：将“心理健康”理念融入趣味实践，让大学生在完成作品的成就感中提升自我认同，理解“慢创作、细感知”对情绪调节的积极作用，传递“疗愈可从小事开始”的心理理念。三、活动信息地点：心理健康教育中心团体辅导室（明德楼1113房间）...