为迎接2023年“建美中原”河南省大学生建筑设计大赛，我院建筑工程学院的参赛团队师生上下一心，以厉兵秣马、刻苦训练多日。为鼓励参赛团队积极备赛，以饱满的精神状态参赛，建筑工程学院与心理健康教育中心联合开展了一期“心”助力团体辅导活动。

10月26日上午，团体辅导在欧一VR实训室开展。建筑工程学院的党政领导和领队教师到场，送来暖心鼓励。心理中心刘翳菲、郝梅老师组织活动实施。活动设计减压放松、激活思维、增强自信三个环节，对参赛团队进行了心理训练。首先，主持老师带领参赛选手进行了10分钟的“大树和松鼠”热身活动，帮助大家打破拘束，以轻松愉悦的心态参与活动；接着分组，通过“正话反说”“你说我演”等游戏环节，引导参赛队员灵活思维，巧妙通关；最后，通过重新认识和欣赏自己，引导选手用成长与开放的思维去面对自我和赛事，增强自信，提升效能。

活动结束后，参赛团队师生表示，通过今天的团体放松训练，大家的身心状态得以更加稳定，将全力以赴即将到来的技能大赛。我们也相信，拥有如此实力和心态的他们，必将在接下来的比赛中赢得佳绩，为我院争光添彩，实现自己的梦想。