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(心理健康教育教研室“5•25”)”拆开烦恼盲盒 兑换今日晴空“——心情交换计划团体辅导活动暖心开展



作者:心理健康教育教研室     点击数:     更新时间:2025年05月30日 17:35 

5月19日,计算机技术学院承办的“拆盲盒,兑晴空”主题心灵治愈活动在示范区校区暖心开展。活动通过植物盲盒种植、情感互动分享等形式,吸引200余名学生参与,计算机技术学院党总支书记程会丽、副书记王俊才及全体辅导员到场指导。

一、活动聚焦压力疏导,创新融合自然与情感元素

活动以“盲盒里的生命力”为核心设计,旨在通过“种植希望+情感表达”双路径缓解学业压力。现场设置三大功能区:一是盲盒种植区:陈列含向日葵、西红柿、西瓜等种子的盲盒,每份附“种下一粒种子,收获一份成长”卡片,通过种子随机性激发参与期待;二是互动暖场区:2名学生身着卡通玩偶服(青蛙、兔子造型)引导师生合影,收集趣味互动素材;三是文字传情区:提供明信片及便签海报,累计收集158张祝福明信片、307条留言,内容涵盖朋辈鼓励、成长感悟等主题。

二、师生共参与,沉浸式体验传递心理关怀

计算机技术学院党总支书记程会丽在活动中表示:“通过具象化的种植行为与抽象化的情感书写,帮助学生在快节奏学习中慢下来,观察生命成长,这是心理健康教育的创新尝试。”

活动现场,副书记王俊才指导学生种植技巧,辅导员老师在便签墙留言“你们的笑容是校园最美的风景”。学生王同学表示:“拆开盲盒时的期待,写下明信片时的平静,让我暂时放下了考试焦虑。”

三、数据反馈积极,后续活动规划明确

据现场调研统计:83%参与者认为活动有效缓解心理压力;72%表示通过种植活动感受到“生命成长的力量”;65%期待开展“植物生长跟踪”类延续活动。心理专员刘嘉老师介绍,下一步将推出“种子成长日记”线上打卡活动,结合每周养护知识推送,持续关注学生心理状态。“我们希望将盲盒的‘惊喜感’转化为长期的‘陪伴感’,让心理健康教育更具生命力。”

本次活动以“盲盒经济”为载体,探索出“趣味互动+心理建设”的新路径。计算机技术学院未来将围绕“季节性主题”推出系列活动,如秋季“落叶书信”、冬季“暖心手作”等,持续为学生提供多元化的心理支持。


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