如果身体不舒服，感冒打喷嚏，难受到难以忍受，我们可以去医院就诊；如果心理上感到不舒服，无法正常生活和学习时，也需要被重视，专业的帮助同样重要。当心理感冒的时候，不妨试试来心理中心约一个咨询吧。01 你了解心理咨询吗？心理咨询，是指感受到心理痛苦的个体寻找专业的心理咨询师，通过一对一的咨询关系，与咨询师一起探索处理心理困扰的专业行为。02冬季抗疫期间心理中心为同学们提供免费的咨询服务假如我觉得自己也许...

一等奖：刘力榕（公共管理学院22级法律2班）；赵心媛（人文学院22级学前1班）；田心（经济与管理学院22级跨境电子商务10班，一中校区）；二等奖：宋苗苗（经济与管理学院，22级金融服务与管理）；吴英楠（人文艺术22级音教2班）；荣丹媛（人文艺术学院22级营养管理4班）；牛含笑（计算机技术学院21级应用5班，一中校区）；毛思会（计算机技术学院21级应用5班，一中校区。三等奖：杨一帆（信息工程学院22级建筑室内设计1班，宝丰...

河南质量工程职业学院2022年冬季疫情防控心理健康教育工作方案根据中共河南省教育工委、河南省教育厅《关于进一步做好疫情防控期间大学生心理健康教育工作的通知》精神，关爱学生身心健康，维护学生心理安全，保障校园的和谐稳定，现制定《秋冬季疫情防控心理健康教育工作方案》，具体如下：一、结合当前形势，开展宣传教育。心理中心要根据实际情况，开展好心理健康教育工作，以主题讲座、空中课堂等形式，加强学生的思想政治...

​秋天不是秋天，秋天是倒放的春天，秋天是夏天，努力的想要停下来的一段时光......带着对秋的满满情谊，可爱的质院学子共制作贴画作品216幅：校本部177幅，宝丰校区13幅，一中校区8幅，舞钢校区18幅......读懂秋天，表白时光。 一等奖陈志芸《秋.光》把你的遗憾写在秋天将要落下的树叶上，他们在土里待上一个冬天，来年会开出希望的花儿。 罗珊珊《秋天》        李培煜《秋舞》如果你问我思念有多重，不重的，像一座秋山...

在疫情常态化背景下，为了促进大学生心理健康教育工作，帮助心理委员树立正确的健康观念，明确自身的角色定位，掌握必要的心理健康知识及助人技能，在心理健康教育工作中发挥助人作用，院大学生心理健康教育中心于11月11日13:00，通过学习通线上直播的形式开展了2022级心理委员培训，我院学生心理骨干、新生心理委员共计155人参加培训。心理中心王光武老师从心理委员职责角色讲起，重点强调了此次培训的重要意义，结合具体案例...

心理中心成功举办大学生心理危机干预技能专题培训2022年10月22日、23日，为进一步提高我院大学生心理危机的识别与处置能力，院大学生心理健康教育中心举行了大学生心理危机干预技能专题培训，来自全院九个二级心理辅导站的负责人、专兼职心理咨询师及部分新入职辅导员（班主任）共56人参加了此次培训。培训班通过腾讯会议进行，由中南大学心理健康教育与咨询专家唐海波教授主讲。培训内容分“辅导员心理访谈技巧”“危机干预中...

河南质量工程职业学院大学生心理健康教育家校沟通指南（试行）家校沟通是指家庭和学校为了实现共同的教育目标，而彼此了解、相互合作，通过语言等多种媒介而进行的信息传递、思想交流的行为。一、家校沟通的重要性（一）是法律规定2018年修订的《精神卫生法》第十六条规定：学校和教师应当与学生父母或者其他监护人、近亲属沟通学生心理健康情况。（二）是家校共育的前提1.通过家校沟通，实现信息共享，全面了解学生的发展状况...

各单位、各部门：现将《河南质量工程职业学院第十六届大学生心理健康教育宣传月活动方案》印发给你们，请认真贯彻落实。党委办公室2022年10月20日河南质量工程职业学院第十六届大学生心理健康教育宣传月活动方案根据中共河南省委教育工委、河南省教育厅办公室《关于开展2022年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》(豫教工委办〔2022〕54号）精神，结合我院工作实际，决定于2022年10月20日至11月20日开展第十六届大学生...

情满国庆节 活动暖人心国庆假期期间，为更好提高本院学生心理素质水平，大学生心理健康中心开展一系列国庆专项活动，主要活动如下：一、心理咨询服务国庆假期期间，有心理咨询需要的同学可通过电话7668257预约或者到心理健康中心预约，中心安排有心理咨询老师为学生提供线上以及线下咨询服务，帮助同学们解决心理困惑和烦恼。排班时间如下：二、心理状况问卷调查通过相关问卷调查，摸排学生心理状况，对心理健康水平低下的同学...

​共绘心愿树-“书写祝愿，抛掉烦恼”秋天的日子，美的发光。新的学期，满含着新的期待。在青春洋溢的校园里，你有没有想找个地方记录下你心中的美好？共绘心愿树——“书写祝愿，抛掉烦恼”活动是那么的适合你！赶快来看看吧！一、主办单位：大学心理健康教育中心。二、承办单位：大学生心理协会。三、活动时间：2022年10月2日-2022年10月3日。四、活动对象：全体在校学生。五、活动地点：心理中心团体辅导室，Q楼一楼西段1113...