2022年“5·25”心理健康节活动速递(三)——“情绪密码”系列云课堂上线了!
疫情挡住了我们的脚步,却挡不住我们徜徉的心灵。根据我校“5.25”大学生心理健康节系列活动安排,2022年4月20日上午,心理健康教育教研室4名教师进行了的录播活动。这个初夏,让我们一起相约云端!01微课主题:“情绪”来了,我们怎么办?内容提要:五步处理情绪的方法、情绪触发器、红绿灯情绪调节法主讲老师:杨艳华课程链接:https://mp.weixin.qq.com/s/RZNZxnFWdz_N7Z9vbbYKkA02微课主题:ABC合理情绪疗法内容提要:合理...