“寝密有间，相寝相爱”宿舍vlog活动通过短视频的形式分享宿舍生活（相处）日常、宿舍集体活动；展示宿舍才艺（友好/和睦氛围）和宿舍风采（凝聚力）；分享宿舍关系维护（经营）方法（经验、技巧、小妙招）、宿舍关系（人际/相处）故事小短剧等，经激烈的角逐，最终评选出一、二、三等奖获得者共10名。“寝密有间，相寝相爱” 宿舍vlog获奖名单一等奖宿舍大吉 欧三401豪华公寓 欧一203二等奖平淡的宿舍生活 A区409饭醉团伙的日...

心理委员培训及优秀心理委员评选获奖名单一等奖赵锐敏 马璐瑶 李 斌 王萌耀 左金婵蒋腾飞 王贺冰 王纪园 童明艺 马 铮二等奖付圳源 张嘉彤 许一瞳 王思梦 刘晓燕李红艳 孙珊珊 张思怡 朱文艺 魏贵洋 娄莉冰 王逸飞 赵新宇 苏梦凡 李剑之三等奖高翌博 孙崇贺 孙理想 陶官运 司圣洁 石丽丹 霍康辉 邱重阳 刘芝林 孙园汇 聂亚敏 金 玉 李锴鑫 崔利娟 刘佳

2022年的春天，来的特别不一样。先是开学就上网课，隔了一个寒假的思念又被生生延长，只能在云端互相安慰。两周后返校，计划好的短途旅行、逛街、看电影、剧本杀等等各种好玩，又被封校无情封杀。好吧，放下一切不安分的想法，呆在一起，约着花园相见、操场遛弯，本以为可以长长久久、甜甜蜜蜜，没想到却遭遇了尴尬：聊着聊着无话可聊，男生沉浸在游戏里，女生沉浸着你的陪伴里.......渐渐的，生出了嫌隙....... 是的，爱情需要...

一、在线心理咨询方式更加多元化在语音及视频咨询的基础上增加文字咨询方式，不仅方便封闭在校的同学与专业咨询师一对一交流，同时也能尊重和照顾在寝室环境下的隐私需要。二、增加自助情绪调节技巧视频在准封闭管理期间，我们邀请心理健康教育中心老师，为大家录制了“情绪密码”系列云课堂，这些内容已经形成线上视频资源，方便同学们随时随地的自学。链接：（https://mp.weixin.qq.com/s/RZNZxnFWdz_N7Z9vbbYKkA三、链接名家...

疫情挡住了我们的脚步，却挡不住我们徜徉的心灵。根据我校“5.25”大学生心理健康节系列活动安排，2022年4月20日上午，心理健康教育教研室4名教师进行了的录播活动。这个初夏，让我们一起相约云端！01微课主题：“情绪”来了，我们怎么办？内容提要：五步处理情绪的方法、情绪触发器、红绿灯情绪调节法主讲老师：杨艳华课程链接：https://mp.weixin.qq.com/s/RZNZxnFWdz_N7Z9vbbYKkA02微课主题：ABC合理情绪疗法内容提要：合理...

本学期，因疫情防控需要校园实行封闭管理，活动受限、周末补课、线上教学等，打乱了原来的生活节奏，给师生带来了较多的心理问题，使疫情防控的“阻击战”“防御战”变得复杂困难。对此，学院党委高度重视封闭式管理期间师生心理健康工作，指导大学生心理健康教育中心，快速反应、积极协调，统筹有利资源，分层分类施策，开展了系列抗疫心理活动，确保打赢疫情防控“心理战”。积极科普心理知识，疏导师生负面情绪。封校初，心...

为深入了解封校期间我院学生的心理动态，提供更为精准的心理服务，学院大学生心理健康教育中心于近期开展了学生心理动态调研活动。为做好该项调研，心理中心安排11位专兼职心理教师深入班级、宿舍，以面对面访谈、网上问卷调查等线上线下结合的方式，对学生的生活、学习、娱乐、心理诉求等情况进行了详细了解。此次，共有来自我院八个二级学院的3797名同学参与调研。通过调研发现，我院绝大多数学生对学院疫情防控政策理解支持...

面对迷茫青春，如何应对emo为进一步宣传普及心理健康知识，促进大学生身心健康发展，心理健康教育中心于2022年4月22日在心理中心团体辅导室开展了“5.25”大学生心理健康教育专题讲座，特邀请食品与化工学院的鞠慧丽老师以“面对迷茫青春，如何应对emo”为主题给同学们进行了讲解，40多名心语协会成员及班级心理委员参加。讲座中，鞠老师从疫情背景与情绪管理方面进行科普，分析了疫情背景下典型的负性情绪特点，详细生动地讲解...

叮咚！“晒晒幸福，快乐打卡”活动开始啦，想参加的赶紧上车！“今天你快乐了吗？来吧，晒晒你的小开心，互相分享一下，我们会收获更多开心，幸福就翻倍！”这是“晒晒幸福、快乐打卡”活动的学生助手在和同学们做宣传。这项别出心裁的心理活动，受到同学们的极大欢迎，从4月11日报名开始，一周来，已经吸引近700名同学参加，在质量工程学院涌起了一股晒幸福的热潮。心理学研究证实，我们行为的95%都是习惯性的，忧伤是一种习惯...

河南质量工程职业学院关于举办2022年“5•25”大学生心理健康节活动的通知各单位、各部门：阳春四月，春暖花开，山河锦绣，万物抖擞精神蓬勃生长，生命绽放迎来新开端；今年，中国共产党将召开第二十次代表大会，带领全国人民开启建设社会主义现代化国家、向第二个百年奋斗目标进军的新征程；当前，疫情防控工作也进入关键阶段，为帮助大学生树立正确的生命观，关爱自我，感受幸福，共度“疫情”难关，创造青春的辉煌，在第23个...