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心理健康宣传月

室友夸赞会 室友互夸,悦人悦己赛活动方案

发布日期:2022-11-19    作者:    编辑:xljk    浏览次数:

一、活动时间

2022年10月20日-11月10日

二、活动规则

1.以寝室为单位,要求寝室全员参加,缺一不可;

2.每位参加活动的小伙伴们依次夸赞其他室友一个优点,所有寝室成员要依次夸到,不得有遗漏;

3.所有人表达完对其他室友的夸赞一次为一轮。5分钟内,夸赞的轮数越多,获胜的机会越大;

4.夸赞内容不能重复,我们要刻意训练“发现美的眼睛”;

5.其他人不要提醒或提示(如准备纸条、看手机等),也不要使用“假如”“但是”等字眼。

三、报名步骤

1.集合寝室小伙伴达成参赛共识,扫码报名;

2.全寝小伙伴共同录制活动视频;

3.视频后期制作;

4.把制作好后的视频、报名表打包发到指定邮箱;

四、作品提交

1.视频要注明xx学院xx寝室(如:食化学院A区123);

2.作品要以MP4的格式上交,时间在5分钟内,大小不得超过100MB;

3.视频制作完成须清晰可见,且无水印;

4.将视频文件材料以“学院-寝室”(如:经管学院-欧一101)命名文件夹打包发送至指定邮箱1040223290@qq.com

五、评比规则

1.报名后寝室所有成员需全部参与视频录制过程,这样才会有基础分;

2.以赞美的轮数和夸赞质量为评比基础,轮数越多,质量越高,越有机会脱颖而出;

3.尽量统一服装、在温馨美丽的环境下拍摄;

4.视频流畅、过程无拼接。

六、奖项设置

设置一等奖3名、二等奖5名,三等奖10名。获奖作品将进行网络展示